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    ジョギング

    を続けています。

    当初、早起きして走ると宣言していましたが、早々に挫折。

    朝から汗かいて、そのまま仕事したくないもんなぁ。

    というわけで、夕食後に15分ほどジョギングしております。

    決してrunningでなくてjoggingです。

    たかが15分というなかれ。体脂肪率で「肥満」と「やや肥満」を行ったり来たりしている我が身にとってはなかなか辛いものです。

    今日で5日目。ちゃんと続いているよ。どうせ、走ったあとのビールが美味いからがんばっているんだろう、と思ったあなた、不正解です。この間、ビールも飲んでいません。なんて健康的なんだ。
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    [ 2006/06/16 10:12 ] 日々のつれづれ | TB(0) | CM(0)
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